Yazı Arama Motoru Yükleniyor, Lütfen Bekleyiniz..

Şifre:


Selahattin Dönmez

Selahattin Dönmez

Mail Gönder
Sistemdeki Toplam Yazı Sayısı: 807
Selahattin Dönmez TÜM KÖŞE YAZILARI

Kolesterolden korkmayın

18.10.2014

Yüksek kolesterolü kalp hastalıklarının tek nedeni olarak göstermek doğru değil. Şişmanlık, aktivitesizlik, yanlış beslenme...

Metabolik sendromu 5 diyet darbesiyle yenin

15.10.2014

Birçok hastalığa zemin oluşturan metabolik sendrom, ülkemizde her 100 kadından 40'ını esir almış durumda. Beslenmenizde bazı...

İlaçların etkinliklerini azaltan yiyecekler

11.10.2014

Şifa kaynağı meyve ve sebzeler bazı ilaçlarla etkileşime girip vücudunuza zarar verebilir. Muz, maydonoz ve turunçgilleri hangi ilaçlarla tüketmemeliyiz?...

Kurban etini nasıl pişirmeliyiz?

08.10.2014

Kurban Bayramı bitti. Etlerimizi alıp evimize geldik. Peki onları en sağlıklı şekilde nasıl saklayıp pişireceğimizi biliyor muyuz? İşte eti sağlıklı pişirmenin...

Zayıflamak isteyenlerin kurtarıcısı: Balık

04.10.2014

Balık en önemli Omega 3 kaynaklarından. Araştırmalara göre haftada en az iki ya da üç kere balık yemek hem şişmanlığı önlüyor hem de kalp, şeker ve tansiyon...

Toksinlerden kurtulma yolları

01.10.2014

Havaların aniden serinlemesi ile üst solunum yolu enfeksiyonları da kapımızı çalmaya başladı. Sonbaharda sağlıklı olmak için vücudunuzu toksinlerden ...

21 günde düz bir karın hayal değil

27.09.2014

Bu hafta sizlerle karın ve bel yağlarını eritmenin sırlarını paylaşacağım. Beş özel yiyeceği içeren beslenme programıyla bir aydan kısa sürede bu yağlardan...

Vücudunuzu kilo aldıran yiyeceklerden arındırın

24.09.2014

Şişmanlık problemi yaşayan kişiler ne kadar yiyeceğini keşfedemediği için kilo vermekte de zorlanıyorlar. Halbuki besin seçimine ve miktarlarına dikkat...

Selahattin Dönmez adlı yazarın, bu sitede yayınlanan tüm köşe yazıları sadece yazarı ve yazıyı yazmış olduğu kurumu bağlamaktadır.