Yazı Arama Motoru Yükleniyor, Lütfen Bekleyiniz..

Şifre:


Selahattin Dönmez

Selahattin Dönmez

Mail Gönder
Sistemdeki Toplam Yazı Sayısı: 802
Selahattin Dönmez TÜM KÖŞE YAZILARI

Toksinlerden kurtulma yolları

01.10.2014

Havaların aniden serinlemesi ile üst solunum yolu enfeksiyonları da kapımızı çalmaya başladı. Sonbaharda sağlıklı olmak için vücudunuzu toksinlerden ...

21 günde düz bir karın hayal değil

27.09.2014

Bu hafta sizlerle karın ve bel yağlarını eritmenin sırlarını paylaşacağım. Beş özel yiyeceği içeren beslenme programıyla bir aydan kısa sürede bu yağlardan...

Vücudunuzu kilo aldıran yiyeceklerden arındırın

24.09.2014

Şişmanlık problemi yaşayan kişiler ne kadar yiyeceğini keşfedemediği için kilo vermekte de zorlanıyorlar. Halbuki besin seçimine ve miktarlarına dikkat...

Metabolizmayı hızlandıran 5 kural formül

20.09.2014

Hareketsiz yaşam ve yanlış beslenme metabolizmamızı yavaşlatıyor. Alacağımız bazı önlemlerle metabolizma hızımızı artırıp fazla kilolardan kurtulabil...

Çocuğunuza evde kahvaltı yaptırın!

17.09.2014

Çocuğun evde kahvaltı yapmasını sağlamak hem kilo almasını, hem de sağlıksız beslenme alışkanlığını önler. Sütü, balı, tam tahıllı gevrekleri, taze meyveleri...

Çocukları hızla büyüten 5 besin

13.09.2014

Beslenme konusunda her gün başka bir bilgiye maruz kalıyoruz. Anneler çocuklarını beslerken ne yapacaklarını şaşırdı. İşte çocuğunuzun gelişimi için hayati...

Süt ürünleri obeziteyi önler

10.09.2014

Vitaminler ve minerallerden zengin süt ve süt ürünleri, çocukların gelişiminde önemli rol oynuyor. Aynı zamanda çağımızın en büyük sorunu şişmanlığın da...

Mucizenin adı: Elma

06.09.2014

Elma suyu diyetiyle 3 günde kilo kaybetmeniz mümkün. Ayrıca her gün içeceğiniz bir bardak taze elma suyu, kanser ve kalp hastalıklarına karşı en büyük...

Selahattin Dönmez adlı yazarın, bu sitede yayınlanan tüm köşe yazıları sadece yazarı ve yazıyı yazmış olduğu kurumu bağlamaktadır.