Yazı Arama Motoru Yükleniyor, Lütfen Bekleyiniz..

Şifre:


Dr.başak Demiriz

Dr.başak Demiriz

Mail Gönder
Sistemdeki Toplam Yazı Sayısı: 152
Dr.başak Demiriz TÜM KÖŞE YAZILARI

Yaramazlık, öfke, söz dinlememe... Şımarıklık mı başka bir problem mi?

17.01.2015

Çocukların zaman zaman öfke patlamaları olabilir ama bu çok sık, çok yoğun ve sürekli olursa müdahalede bulunmak gerekir. Çünkü bu yaşadıkları psikolojik bir probleme işarettir. Yaşanılan sıkıntının adı ise "Yıkıcı Duygu Durum Düzensizliği"dir.

Eşiniz ve kızınızın 'adet' dönemlerinde desteğe ihtiyacı var

10.01.2015

Amerikan Psikiyatri Birliği, 2014 yılında Depresyon Bozuklukları kategorisine şunu da ekledi: "Aybaşı Öncesi Disfori Bozukluğu"...

Kendime söz veriyorum: 2015’de her şey daha farklı olacak!

27.12.2014

Kendinize zaman ayırmadığınız için stresinizi azaltamıyorsunuz, stresli, yorgun, gergin olunca da kendinize zaman ayırmak içinizden gelmiyor. Oysa bu kısır döngüden çıkmanın basit yolları var.

Yeni yıl kararlarımızı başarabilmek için...

20.12.2014

Yapmak isteyip de bir türlü yapamadığımız şeyler için çoğumuz kendimize yılın ilk gününü hedef olarak belirliyoruz. Ancak genellikle motivasyonumuzu kaybettiğimizde kendimizi yarı yolda bırakıyoruz. Öyleyse önce kendimizi motive etmenin yollarını bulmalıyız.

Yemek yemek mutluluk, şişman olmak mutsuzluk getirdiğinde ne yapmak gerek?

13.12.2014

Kendinizi kontrol etmek istediğiniz halde tıka basa yiyorsanız, bu durum bir alışkanlık haline dönüştüyse ve sonrasında sizi mutsuz ediyorsa, sizin de -˜yeme bozukluğunuz' var demektir.

Çocuklar ve ergenlerle cinsellik konuşmak şart mı?

05.12.2014

Çocuğunuzun cinsellik eğitiminde aktif rol almalısınız. Onunla bu konuları konuşmadığınızda, başına kötü bir şey geldiğinde utanç, pişmanlık, özgüven eksikliği, suçluluk duygusu gibi olumsuz duygularla baş başa kalabilir. Bu duygularla baş edemeyen çocukta içine kapanma, kaygı, okulda başarısızlık, ...

Çocuk haklarını kim koruyor

26.11.2014

Tarihte en geniş kabul gören insan hakları belgesinin, Birleşmiş Milletler Çocuk Hakları Sözleşmesi olduğunu biliyor muydunuz?Ya 18 yaşına kadar her insanın çocuk sayıldığını ve Türkiye'nin nüfusunun üçte birinin çocuk olduğunu? Peki -˜çocuk ombudsmanlığı'ndan haberiniz var mı?

Çocuk haklarını kim koruyor?

22.11.2014

Tarihte en geniş kabul gören insan hakları belgesinin, Birleşmiş Milletler Çocuk Hakları Sözleşmesi olduğunu biliyor muydunuz? Bundan 25 yıl önce, 20 Kasım 1989 yılında onaylanan bu sözleşmenin amacı, dünya çocuklarının temel haklarının korunmasını garantiye almaktı. Bu sözleşmenin Türkiye'de yürürl...

Çocuğum bana hiçbir şey anlatmıyor!

14.11.2014

"Çocuğumuz bizimle hiçbir şey konuşmuyor. Onu odasından çıkaramıyor, çıkardığımızda da iletişim kuramıyoruz. Sorularımıza bile doğru dürüst yanıt vermiyor..." İşte günümüzde pek çok ebeveynin ortak sıkıntılarından biri... Ama anne-babalar ne olursa olsun pes etmemeli, çocuklarıyla iletişim kanalları...

Babalar kızgın olunca

07.11.2014

Babalar kızgın olunca

Normal ve anormal kaygılar

01.11.2014

Normal ve anormal kaygılar

Çocuklar da depresyona girebilir

18.10.2014

Depresyon sadece yetişkinlere özgü bir hastalık değildir. Çocuklar ve ergenler de depresyona girebilirler. Bu, profesyonel yardım almayı gerektiren gerçek bir hastalıktır ve hafife alınmamalıdır.

Bayram tatilinde uçak korkusu

04.10.2014

Bayram tatilinde uçak korkusu

Sadece akşamları içiyorum, alkolik değilim!

26.09.2014

Birçok kişi gibi "Ben sarhoş olmam" diyerek alkole ne kadar "dayanıklı" olduğunuzu anlatıyorsunuz. Oysa, artık 1-2 kadehle aynı etkiyi alamadığınız için tükettiğiniz alkol miktarını giderek arttırmış, alkol bağımlılığının en önemli ölçütlerinden "içkiye tolerans"ı geliştirmiş olabilirsiniz.

Acaba depresyonda mıyım

20.09.2014

Acaba depresyonda mıyım

Doğru yapıyor musunuz?

12.09.2014

Çocuklarımız sağlıklı olsun, hastalanmasın, başlarına kötü bir şey gelmesin, iyi eğitim alsın, başarılı olsun, hobileri olsun, mutlu olsun, iyi arkadaşları olsun isteriz ama bu uzun bir yolculuktur. Bazen bu yolculukta pürüzlerle karşılaşır ve zorlanırız. Anne-babaların en çok sorduğu sorulardan bir...

Çocuklar okula hazır mı

05.09.2014

Çocuklar okula hazır mı

Psikoloğun da psikolojik rahatsızlığı olabilir!

29.08.2014

Psikoloğun da psikolojik rahatsızlığı olabilir!

Panik ataktan korkmamak için 10 neden

23.08.2014

Panik ataktan korkmamak için 10 neden

Duygusal boşanma

15.08.2014

Duygusal boşanma

Dr.başak Demiriz adlı yazarın, bu sitede yayınlanan tüm köşe yazıları sadece yazarı ve yazıyı yazmış olduğu kurumu bağlamaktadır.