Yazı Arama Motoru Yükleniyor, Lütfen Bekleyiniz..

Şifre:


Dr.başak Demiriz

Dr.başak Demiriz

Mail Gönder
Sistemdeki Toplam Yazı Sayısı: 135
Dr.başak Demiriz TÜM KÖŞE YAZILARI

Psikoloğun da psikolojik rahatsızlığı olabilir!

29.08.2014

Psikoloğun da psikolojik rahatsızlığı olabilir!

Panik ataktan korkmamak için 10 neden

23.08.2014

Panik ataktan korkmamak için 10 neden

Duygusal boşanma

15.08.2014

Duygusal boşanma

Bir bayram senaryosu

26.07.2014

Kaygılar hep ileriye ait olumsuz düşüncelerimiz, aklımızda yarattığımız senaryolardır ve hep "Ya böyle olursa, ya şöyle olursa" şeklinde başlar.

Ramazanda psikolojiniz: Daha mı iyi daha mı kötü?

18.07.2014

Ramazanda psikolojiniz: Daha mı iyi daha mı kötü?

Kaygılar keyfinizi kaçırmasın

05.07.2014

Kaygı, endişe, evham gibi duygulara kısaca anksiyete diyebiliriz. Anksiyete hepimizin zaman zaman yaşadığı normal bir duygudur, fakat bazen o kadar yoğun yaşarız ki yapmak istediklerimizi engeller, sürekli huzursuz, gergin ve mutsuz hissetmemize neden olur, hatta baş ağrısı, mide bulantısı gibi çeşi...

Panik atak iyileşir!

28.06.2014

Panik atak, bir çeşit kaygı bozukluğudur ve tedavisi en kolay olanlardan biridir. Araştırmalar gösteriyor ki; panik bozukluğu olan kişiler, ilaç aldıklarında hiçbir zaman iyileşmeyebilirler. İlaç yerine, kognitif terapi alan kişiler ise 6 veya 8 seansta iyileşebilirler.

Evlenmeye karar vermeden önce: Son kontroller!

21.06.2014

Evlilik... Çoğu kişi için kendiliğinden gelişen mutlu, heyecanlı, coşkuyla kutlanacak bir karar. Ama bazıları var ki, lafını duyduğunda bile kaygı, panik, kararsızlık, stres yaşıyor!

Dr.başak Demiriz adlı yazarın, bu sitede yayınlanan tüm köşe yazıları sadece yazarı ve yazıyı yazmış olduğu kurumu bağlamaktadır.